Lees a.u.b. het volledig artikel: https://www.elle.be/nl/233243-welke-sporten-boosten-je-hersenen-blokken-studeren-workout.html

Wist je dat sporten een rechtstreekse invloed heeft op zowel je hersencapaciteit als je psychologische toestand? Een half uurtje beweging per dag maakt dat je na een week al de gunstige effecten voelt. Ga tijdens je blokpauze dus niet achter je TV-scherm zitten, maar trek je sportschoenen aan -na een tijdje zal je vanzelf hunkeren… View Article

%d bloggers liken dit: